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微聊普洱丨为什么越 “宅家” 越需要喝茶?

作者:张丝果来源:普洱杂志 时间:2022-09-11 10:25阅读:0

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又到一年中秋时,疫情仍旧此起彼伏,考验着大部分普通人的脑神经,从疫情出现到现在的三个年头里,我们有了更多主动或者被动的“宅家”时间。而喝茶则成为了茶友们“宅家”必不可少的活动。
平日里,与读者们、茶友们交流也总能聊出许多“宅家”喝茶的心得,今天择取两则,一起与茶友们分享。


@茶生活:喝茶可以有效提高免疫力。绿茶含有大量抗氧化剂生物类黄酮(茶多酚)和茶碱,红茶富含茶氨酸,可以提高机体免疫功能。实际上各种茶叶,包括绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶,都含有不同数量和比例的茶多酚、生物碱(咖啡碱、可可碱、茶碱)、多糖类和芳香类物质,都有抗氧化、抗突变、抗癌变,提高机体免疫功能的作用,饮茶能提高机体免疫功能,是茶叶中各种成分综合作用的结果。

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@顺昌古道:适逢节庆,又有疫情,很多人家里储备充足,大鱼大肉总是不会少的,追剧的时候也无法控制伸向垃圾食品的手。因为每天葛优躺,运动量不够,身体很容易囤积热量和脂肪,这个时候,多喝点普洱熟茶,能够帮助您刮油去脂。研究表明,普洱熟茶里的茶褐素是天然的表面活性剂,在肠道和血液内具有刮油的作用,通过强力结合油脂,抑制吸收,增加排泄;茶褐素在肌体组织内具有燃烧脂肪的作用,通过加强脂肪的水解和氧化,生成二氧化碳、水和能量,促进脂肪的代谢,消耗脂肪,从而起到减肥的作用,非常适合宅家的时候喝。

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本文节选自
《微聊》
原文刊载《普洱》杂志
2020年2月刊
编辑丨张丝果





 

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